Пн, Ср, Пт, Сб: КРУГЛОСУТОЧНО Вт, Чт, Вс: 7.00 - 22.00
ул. Жилуновича, 11А Партизанская
Карта проезда
en ru

МРТ определение висцерального жира и программа снижения веса

Ожирение является самостоятельным хроническим заболеванием с высоким риском сердечно-сосудистых, метаболических и других осложнений. Важнейшими проявлениями ожирения являются сахарный диабет, сердечно-сосудистая патология, заболевания опорно-двигательной системы, некоторые формы рака и другие заболевания, приводящие к потере трудоспособности и сокращению продолжительности жизни.

Одним из важных показателей ожирения является объем висцерального (внутреннего) жира.

Что такое висцеральный жир?

Все знают про подкожный жир, а про ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ жир знают не все.

Висцеральный (глубинный, абдоминальный, внутренний) жир — это один из видов жировых отложений, который скапливается не в подкожных слоях организма, а вокруг жизненно важных органов брюшной полости. Является более опасным, чем обычный подкожный. Внутренний жир откладывается преимущественно на животе, придавая фигуре шарообразную форму яблока.

Висцеральный жир важен для организма, он защищает внутренние органы, но его объем не должен превышать норму.

Излишки висцерального жира провоцируют:

  • варикозное расширение вен
  • инфаркты
  • болезни печени
  • онкологические заболевания
  • нарушения гормонального фона и сахарный диабет
  • сердечно-сосудистую патологию
  • заболевания опорно-двигательной системы
  • нарушение метаболизма
  • потерю трудоспособности и сокращению продолжительности жизни.

При излишке висцерального жира риск заболеть сахарным диабетом второго типа возрастает в 6 раз, гипертониейв 4 раза.

Склонность к накоплению висцерального жира прежде всего генетическая, но образ жизни тоже влияет на его уровень. В большинстве случаев причина образования висцерального жира — малоподвижный образ жизни и чрезмерная калорийность питания.

Висцеральный жир (в отличие от подкожного) считается активным. Это означает, что при похудении будет происходить переход жирных кислот из висцерального жира в печень. Этот процесс должен быть контролируемым. В противном случае есть высокий риск осложнений (жировой дегенерации печени, прогрессирования атеросклероза).

Как оценить количество висцерального жира в организме?

Самым простым методом является антропометрия, которая включает в себя измерение следующих показателей:

  • рост
  • вес
  • толщину складки кожи
  • обхват (окружность) на разных уровнях
  • измерение длин - длина талии к бедренной кости, талии к высоте.

Но антропометрические методики при диагностике ожирения имеют ряд недостатков:

  • страдают большой степенью погрешности
  • не учитывают внутренний жир организма
  • биометрические измерения не показывают разницы в норме и при диабете, или лишь некоторое общее превышение индексов

Поэтому в сложных случаях, когда имеется не только ожирение высокой степени, но и сопутствующие заболевания, необходима точная диагностика состояния жировой ткани.

Самым надежным методом количественного и качественного анализа жировой ткани является МРТ. Это безопасный метод визуализации жировой ткани и возможность измерения на любом уровне. На МР-изображениях будут четко видны места скопления висцерального жира. Ни один другой метод не обладает такой высокой точностью при измерении различных типов жировой ткани.

Как убрать висцеральный жир?

В медицинском центре «Томография» разработана программа коррекции массы тела.

Коррекция состоит из 4-х этапов.

Этап №1. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ. На данном этапе важно уточнить выраженность избыточной массы тела, определить тип ожирения, особенности распределения жира, гормонального статуса и наличие сопутствующей патологии. От этого будет зависеть эффективность мероприятий, направленных на коррекцию веса.

Подготовительный этап включает в себя:

  • Консультацию врача диетолога-эндокринолога для определения состояния здоровья и получения персональных рекомендаций по коррекции веса
  • Консультация врача спортивной медицины
  • Организация психологической поддержки

Этап 2. АНАЛИЗ ЖИРОВОЙ ТКАНИ С ПОМОЩЬЮ МРТ

Определение уровня висцерального жира в организме. Количественная оценка площади, занимаемой висцеральной жировой тканью на определенном уровне, измеренная на одном срезе.

Площадь висцерально-жировой ткани более 110см2 у женщин и более 131 см2 у мужчин указывает на высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Величина более 100см2 не зависимо от пола сопряжена с повышенным риском ССЗ.

Данный метод позволяет:

  • оценить объем не только жировой ткани, но и метаболически активной
  • оценить эффективность методов похудения, динамику количества ПЖК, ВЖТ в процессе лечения, точно показать количественное уменьшение жира
  • делать точные прогнозы и оценивать риски гормональных и метаболических нарушений, в частности вероятности развития сахарного диабета 2 типа

Этап №3. АКТИВНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Все лечебные мероприятия по лечению ожирения преследуют несколько направлений:

1. Диета (сбалансированный пищевой рацион), формирование правильных пищевых привычек и пищевого поведения

2. Физическая активность. Составление индивидуального плана физических упражнений

3. Медикаментозная коррекция выявленной патологии (инсулинорезистентность, гипотиреоз, психологические или психосоматические факторы)

4. Работа с психологом для уточнения эмоционально-личностных особенностей пациента, выявления возможных психологических проблем, определения специфики пищевого поведения

Этап №4. ПОДДЕРЖАНИЕ И КОНТРОЛЬ ДОСТИГНУТЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Эпизодические для профилактики рецидивов контрольные визиты к врачу диетологу-эндокринологу для оценки состояния и получения дополнительных рекомендаций.

Разработанный план по коррекции массы тела ставит основной задачей диагностику метаболического статуса пациента и разработку максимально полной программы по сопровождению пациента в период активного снижения веса и последующей поддержки полученных результатов.