Травмы в гольфе

Статью подготовила врач травматолог-ортопед первой квалификационной категории Бордакова Дарья Владимировна
30 августа 2022

Статью подготовила врач травматолог-ортопед первой квалификационной категории Бордакова Дарья Владимировна
 

Жизнь — это игра, но гольф — это всерьез
 

Гольф принято считать довольно малоактивным и относительно безопасным видом спорта. В этой игре нет прямого контакта с другими игроками и нагрузок на пределе возможностей. Однако существует достаточно большое количество разнообразных травм и последствий длительного занятия гольфом.
 

Основные травмы при игре в гольф
 

В целом, основная патология опорно-двигательного аппарата при занятии данным видом спорта сводится к следующим заболеваниям

  • Растяжение мышц и связок поясницы — самая распространенная травма среди гольфистов, которая возникает при неправильно выполненном повороте во время замаха клюшкой. Перед ударом торс разворачивается назад, во время удара – резко раскручивается. В результате на мышцы поясницы и позвонки приходится существенная нагрузка, из-за чего мышцы и связки поясничного отдела могут растягиваться и травмироваться.
  • Повреждения запястья и кисти вызваны тяжестью клюшки и ее столкновением с грунтом при ударе по мячу. Распространены вывихи и подвывихи суставов, растяжения связок и сухожилий, переломы костей
  • Вывих локтевого сустава — травма, особенно характерная для женщин. Как и повреждение запястий и кистей, она вызывается ударом клюшки о землю во время удара, а также её неподходящим весом и размером. Интересно, что для гольфистов является типичной хроническая травма, присущая и теннисистам – «локоть теннисиста». «Локоть гольфиста», хроническое повреждение сухожилий внутренней группы мышц предплечья, тоже встречается, но заметно реже.
  • Травмы плеча составляют 17% от всех травм в гольфе. Здесь встречаются вывихи и подвывихи, повреждение вращательной манжеты, растяжения и разрывы связок и сухожилий, а также хронические заболевания – нестабильность сустава и артрит
  • К повреждениям колена приводит нагрузка на опорную ногу во время замаха и удара клюшкой, а в момент удара основная нагрузка прикладывается на другую ногу. Хронические травмы колена встречаются намного чаще, чем острые. Особенно им подвержены игроки старше 60 лет.
  • Также встречаются стрессовые переломы большеберцовой и локтевой костей.
     

Лечение и профилактика травм в гольфе


Большая часть травм в гольфе возникает из-за ошибок в технике или недостаточного разогрева. И если первый тип повреждений можно предотвратить, позанимавшись с тренером и поставив правильный удар клюшкой, то со вторым всё-таки необходима консультация врача-травматолога-ортопеда.


Для проработки мышц для спортсмена необходим массаж. При этом эффект от массажа выражен сильнее и длится дольше по сравнению с обычной разминкой. Массаж полезен как для профилактики, так и в качестве лечения различных заболеваний гольфистов. К примеру, лимфодренаж улучшает кровообращение и лимфоток, что помогает ускорить восстановление организма после травмы. А массаж при эпикондилите избавляет от дискомфорта и болевых ощущений.

Потрясающий эффект практически при всех видах патологии опорно-двигательного аппарата дает ударно-волновая терапия как на этапах лечения, так и профилактики, поддержания формы спортсмена. Также процедуры будут полезны для улучшения результатов на поле. Разогретые и гибкие мышцы способны выполнить более точный замах и вложить в удар больше силы, чем мускулатура без должной подготовки.
 

Однако есть определенные виды травм, которые необходимо лечить комплексно. К ним в первую очередь относятся повреждения коленного и плечевого сустава, ведь качество жизни в целом и возможность полноценно продолжать заниматься спортом при повреждениях капсульно-связочного аппарата резко снижается. Для этого существует современные и доступные методы диагностики (МРТ, УЗИ), а также прогрессивные методы лечения (плазмолифтинг, ТАП-терапия и др.) в комплексе с физиотерапевтическими процедурами (лазеротерапия, магнитотерапия, ударно-волновая терапия, карбокситерапия) в нашем медицинском центре.
 

Главная задача врача травматолога-ортопеда — быть с вами на всех этапах лечения, восстановления, реабилитации. Мы составляем для вас индивидуальную комплексную и эффективную программу для максимального восстановления.


Узнать актуальную цену консультативного платного приема врача травматолога-ортопеда в медицинском центре «ТОМОГРАФИЯ», записаться, задать вопросы можно на нашем сайте, позвонив по телефонам или заказав обратный звонок.

  • Поле E-mail заполнено не корректно

Получить результаты

Результаты предоставляются по готовности

Подпишись на новости

Раздел

Выберите вид услуги, область исследования

Ваши контакты

Укажите Ваши контакты для связи

Online запись

Обращаем ваше внимание, запись на следующий месяц открывается с 24 числа текущего месяца

Далее