Малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, постоянный стресс – часто становятся толчком к появлению проблем в шее и спине. С целью улучшения состояния человека, проводят массаж шейно-грудного отдела позвоночника в Минске. Процедура помогает устранить болезненные ощущения и существенно повысить качество жизни. Достигается это путем проработки напряженных мышц и восстановлением нормального кровообращения.
Массаж шейно-грудного отдела позвоночника
Показания к процедуре
Существует несколько показаний, при которых массаж шейно-грудного отдела позвоночника становится особенно эффективным. К основным показаниям относятся:
- Постоянная усталость и нехватка сил нередко связаны с напряжением мышц шеи и плечевого пояса;
- Частые болевые ощущения в области шеи могут указывать на необходимость массажа;
- Если вы ощущаете зажатость и дискомфорт, это часто свидетельствует о наличии мышечного напряжения;
- Головные боли, которые нередко становятся последствием зажатости мышц в шейном отделе;
- Щелчки и треск при движении головой могут свидетельствовать о патологиях, требующих внимания;
- Сложности при поворотах головы и ограничение подвижности;
- Стрессы и эмоциональное напряжение.
Противопоказания к процедуре
Несмотря на большую пользу, массаж шейно-грудного отдела позвоночника может оказаться противопоказанным в некоторых ситуациях. Важно знать, когда следует воздержаться от этой процедуры, чтобы не навредить себе. К основным противопоказаниям относятся:
- Острые воспалительные процессы. Если в организме идет острый воспалительный процесс, массаж может лишь ухудшить ситуацию;
- Травмы шейного и грудного отделов. При наличии травм массаж может вызвать дополнительные повреждения;
- Симптомы
остеохондроза илимежпозвоночной грыжи. Это состояние требуют осторожного подхода и предварительной консультации со специалистом; - Заболевания кожи. Если поверхность кожи повреждена или имеется дерматологическое заболевание, массаж не рекомендуется;
- Серьезные сердечно-сосудистые болезни. Проблемы с сердцем требуют особого подхода и могут стать противопоказанием;
- Беременность (особенно в поздние сроки). В данном состоянии необходимо быть особенно осторожным с любыми манипуляциями на теле;
- Онкологические заболевания. Наличие опухолей может стать серьезным показанием к отказу от массажа.
Преимущества и эффективность массажа
Эффективность массажа неоспорима, и она проявляется в различных аспектах:
- Массаж помогает снизить интенсивность и частоту болей в верхней части спины и шеи;
- Финальные техники массажа способствуют расширению сосудов и улучшению снабжения тканей кровью;
- Различные техники помогают расслабить зажатые мышцы, что способствует общему облегчению;
- Массаж восстанавливает диапазон движений и предупреждает дальнейшие ограничения;
- Процедура способствует снятию стресса и нормализации психоэмоционального состояния;
- Регулярные сеансы предотвращают развитие патологии шейного отдела.
Цена на массаж шейно-грудного отдела позвоночника в медицинском центре "Томография" указана на сайте.
Подготовка к массажу
Рекомендовано за день-два до приема полностью отказаться от алкоголя, а также ничего не есть за 1-2 часа до начала сеанса.
Кожа должна быть чистой и сухой. Поэтому перед лечебным массажем следует принять душ. Непосредственно перед сеансом снимают все украшения, чтобы они не мешали массажисту работать.
Как проходит процедура?
Наши массажисты используют необходимые техники массажа. Пациент находится в одном из положений – сидя спиной к массажисту или лежа на животе. Прорабатывается область спины, шея, суставы, надплечья, поверхность грудной клетки до поясницы сзади.
Применяют разные массажные приемы: начинают сеанс с поглаживаний, затем переходят к растираниям и разминаниям. А вот ударные и вибрационные техники практически исключают. Воздействие оказывают на позвоночник и мышечные ткани, завершается процедура поглаживаниями, которые направлены на расслабление и успокоение. Эффект наблюдается после первых процедур, а окончательный результат можно достигнуть после полного курса (10-15 приемов).
Как записаться на прием?
В медицинском центре «Томография» массаж выполняют для взрослых пациентов и детей с 6 лет. Записаться на процедуру можно по телефону через администратора или на сайте. Запишитесь к нам на лечебный массаж:
- У нас работают массажисты высокой категории, предлагающие индивидуальный подход и высокое качество массажа;
- Мы гарантируем комфортные условия и полное внимание к вашим пожеланиям;
- Предложим программу лояльности.
Массаж – эффективный метод поддержания здоровья и улучшения качества жизни. Регулярные сеансы помогут справиться со стрессами, снять напряжение и обрести гармонию в теле.