Боли в области голеностопного сустава

Боли в области голеностопного сустава возникают под воздействием различных факторов, и от них не застрахованы люди любого возраста. С неприятными ощущениями в области голеностопа сталкиваются как офисные работники, так и спортсмены, и очень важно понимать, как действовать в такой ситуации, чтобы восстановить активность. Правильный подход предусматривает детальное изучение проблемы, прохождение комплексной диагностики и индивидуально назначенное лечение.

Что представляют собой боли в голеностопном суставе и почему они возникают?

Болевой синдром в области голеностопа может вызываться различными причинами, факторами и т.п.. Боль может быть связана с:

• воспалением – боли при тендините, артрите, бурсите являются основным симптомом;
• дегенеративными изменениями, в основном с артрозом или голеностопного сустава;
• механическими перегрузками, что чаще всего встречается среди спортсменов;
• анатомическими особенностями голеностопного сустава, например, импиджмент-синдром;
• сдавлением нервов (туннельные синдромы).

Увеличить риск развития болезненных ощущений могут: неудобная или неправильно подобранная обувь, травмы (особенно при отсутствии квалифицированного лечения) и нагрузочные или перегрузочные травмы, лишний вес, а также нарушения осанки и биомеханики стопы.

Заболевания, при которых возникают боли в стопе

Голеностоп может начать болеть не только при повреждении костно-мышечных структур, но и вследствие развития острых либо хронических патологий, а именно:

1. Тендинит – заболевание сухожилий, возникающее на фоне нагрузок, избыточной спортивной активности или при повторяющихся движениях. Боли усиливаются при движении, локализуются по ходу сухожилия и могут сопровождаться отёком или чувствительностью в случае нажатия. Лечение тендинита включает покой, прием противовоспалительных средств, в том числе инъекции гормональных препаратов в зону воспаления, физиотерапию и лечебную гимнастику.
2. Артроз голеностопного сустава – дегенеративное заболевание, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой ткани. Боль появляется при нагрузке, может сопровождаться скованностью по утрам, хрустом в суставе, ограничением амплитуды движений.
3. Артрит – патология воспалительного характера, которая может быть инфекционного, аутоиммунного или обменного происхождения. Болевой синдром интенсивный, ткани могут отекать, кожа краснеть, параллельно пациенты сталкиваются с локальным повышением температуры (сустав как будто «горит»). Лечение артрита голеностопного сустава направлено на устранение причины воспаления и облегчение самочувствия пациента.
4. Плоскостопие. Боль обусловлена нарушением распределения нагрузки на стопу, может быть ноющей, отдавать в соседние области, вызывать усталость при ходьбе и дискомфорт при длительном стоянии.
5. Подошвенный фасциит, лечение которого предусматривает снижение нагрузки, прием медикаментов для нейтрализации воспалительного процесса, использование специальных стелек и упражнения на растяжку. В некоторых случаях требуются физиопроцедуры, увт.
6. Туннельный синдром – развивается при сдавливании нервов тарзального канала. Заподозрить заболевание можно по жжению и покалыванию в стопе, онемению, усилению боли во время нагрузки.
7. Бурсит большого пальца ноги, когда воспаляется суставная сумка и деформируется стопа. Двигательная функция при данном заболевании ограничена, конечность может отекать и краснеть.

Игнорировать проявления заболеваний суставов опасно – они склонны к прогрессии и могут существенно снизить качество жизни. Если стопа болит долго, ощущения усиливаются или появляются другие симптомы, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Способы диагностики и действенные методики лечения болей в голеностопном суставе

Для выявления причины боли нужно прийти на прием к профильному врачу – травматологу-ортопеду. Диагностика включает также: сбор анамнеза, рентгенографию, МРТ или КТ, выполнение УЗИ мягких тканей, лабораторные анализы. После комплексного исследования доктор назначит лечение, которое в зависимости от патологии и клинической картины может включать:

• покой и снижение нагрузки на организм;
• медикаментозную терапию, основу которой составляют: НПВС, локальное введение гормональных препаратов или гиалуроновой кислоты;
• применение ортопедических стелек;
• занятия ЛФК;
• курс физиотерапии;
• иммобилизация (частичная или полная) с помощью ортезов;
• внутрисуставные уколы;
• оперативное вмешательство при запущенной патологии.